bienhecho- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя bienhecho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

2595 ккал

Жир: 100,65г | Белк: 146,50г | Углев: 272,22г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Bebida de Soja, HSN Essentials Proteína de Arroz, HSN Essentials Proteína de Guisante, Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Piña. Обед: Hacendado Tomate Triturado, Bonarea Pan de Maíz, Piña, Hacendado Arroz Vaporizado, Huevo Frito, Bacalao al Horno o a la Parrilla. Ужин: Mercadona Hamburguesa Pollo y Zanahoria, Tomates, Cebollas, Espinacas, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Manzana, Hacendado Avellana Natural, Hacendado Chocolate Negro 85%. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bienhecho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bienhecho- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

bienhecho-Изменение Веса