AMW2233- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя AMW2233 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

91,9 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1834 ккал

Жир: 84,10г | Белк: 99,91г | Углев: 189,02г. Обед: Cheese Flavor Popcorn , Silk Almond Unsweetened Original, Kaizen Whey Protein Isolate, Grapefruit (Pink and Red and White) , Oranges , Onions , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Steak (Lean Only Eaten), Butter , Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Ужин: Crispy Just Baked Whole Wheat Roti, Cream Cheese , Clementines , Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Frozen Blueberries, Cheese Flavor Popcorn , Honey . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AMW2233-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AMW2233- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

AMW2233-Изменение Веса