AEArr- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя AEArr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Working on losing 10.4 lbs by Jan 1st 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1548 ккал

Жир: 71,77г | Белк: 95,54г | Углев: 125,95г. Завтрак: Strawberries, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Texas Bay Shrimp, Louis Kemp Imitation Crabmeat, Trader Joe's Classic Original Water Crackers. Ужин: Ralphs Brussels Sprouts, California Pizza Kitchen Classic Caesar Salad with Grilled Chicken Breast (Half). Перекус/Другое: Pinot Noir Wine, Rebel Coffee Chip Ice Cream, Kroger Cake Cones, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate with Almonds. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: moderate pacing - 21 минуты, Принятие Душа - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AEArr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AEArr- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

AEArr-Изменение Веса