thiagosantosts7- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

89,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

3248 ккал

Жир: 154,32г | Белк: 148,89г | Углев: 314,91г. Завтрак: Italac Leite Integral, Vitarella Delicitá Cristal, Cacau Escola Thiago, Leite com Achocolatado Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral. Обед: Vitarella Delicitá Cristal, Cacau Escola Thiago, Itambé Leite em Pó Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago. Ужин: Itambé Leite em Pó Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса