kennya.ms- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя kennya.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

916 ккал

Жир: 30,60г | Белк: 46,64г | Углев: 113,16г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Salada de Couve e Cenoura, Frimesa Coxa e Sobrecoxa . Ужин: Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Couve-de-Folhas, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja). Перекус/Другое: Torresmo. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Corrida/caminhada - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kennya.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kennya.ms- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

kennya.ms-Изменение Веса