Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambsantana23
Журнал
22 ноя 21
ambsantana23- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя ambsantana23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
544 ккал
Жир: 28,77г | Белк: 53,26г | Углев: 16,82г.
Обед:
Couve Manteiga Refogada, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo, Filé de Frango Grelhado, Ovo Mexido.
Ужин:
Carne da Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambsantana23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю