skydiverjim- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

84,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

2041 ккал

Жир: 94,64г | Белк: 84,67г | Углев: 209,60г. Завтрак: Chex Cereal, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Boost High Protein Very Vanilla. Обед: Banquet Chicken Pot Pie. Ужин: Ice Cream Sandwich, Grilled Cheese Sandwich. Перекус/Другое: Great Value Enriched Hamburger Buns, Great Value Hamburger Patty. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Happy New Year Skydiverjim!! 🥳🎉🎈👍 Miss you!

31 дек 21 написано членом: Shrewdness

Thanks, Shrew, and I hope you all have a great 2022 also. Tim, you know how wisdom is attained, don't you? From screwing up so much (and yes, I have had my fair share plus a few - lol)

19 янв 22 написано членом: skydiverjim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса