Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Milenaleallopes
Журнал
22 ноя 21
Milenaleallopes- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя Milenaleallopes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
670 ккал
Жир: 26,54г | Белк: 59,98г | Углев: 46,22г.
Завтрак:
Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar , Coalhada's Coalhada.
Обед:
Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Agrião, Alface, Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída Magra.
Ужин:
Morangos, Mineirinho Queijo Canastra, Batata Doce, Agrião, Tilápia.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
1893 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Дорожка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Milenaleallopes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю