idiay- Журнал, 26 апр 14

Параметры Пользователя idiay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2014

56,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2014:

1153 ккал

Жир: 32,24г | Белк: 42,95г | Углев: 182,89г. Завтрак: Papaya, Cantaloupe Melons, Celery Juice, Water. Обед: Water, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Cooked Broccoli. Ужин: White Rice, Soya Light (Robyresmi) Soy Mortadella (Mortadela Bologna de Soya), Water, Cheese, Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Black Beans (Canned). Перекус/Другое: Oatmeal Cookie, Orange Juice, Tortilla Corn Chips, Fruit Yogurt (Nonfat). подробнее ...

1389 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice! You are doing fine!

27 апр 14 написано членом: Deb_N

Thanks, Deb. :)

28 апр 14 написано членом: idiay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

idiay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

idiay- Журнал, 26 апр 14

Оставить свой Комментарий

idiay-Изменение Веса