MelinhaFlorida- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя MelinhaFlorida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

977 ккал

Жир: 39,62г | Белк: 57,05г | Углев: 105,43г. Завтрак: Pão de Amêndoas, Mamão, Café, 365 Chia Seed, Double Wood Supplements Collagen Peptides, Gengibre, Feel Good Foods Turmeric, Uvas-Passas, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Leite de Amêndoas. Обед: Molho de Tomate, Carne Moída Refogada, Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro), Ovo, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Molho Ranch para Saladas. Перекус/Другое: Abacaxi, Forager Organic Dairy-Free Half & Half , Gengibre, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Amêndoas. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏👏

22 ноя 21 написано членом: SparkKG

💪

23 ноя 21 написано членом: MelinhaFlorida


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MelinhaFlorida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MelinhaFlorida- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MelinhaFlorida-Изменение Веса