jaastruthers- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя jaastruthers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

61,0 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1993 ккал

Жир: 90,23г | Белк: 45,67г | Углев: 255,93г. Завтрак: Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Sara Lee Oven Fresh Dutch Apple Pie. Обед: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Burger King Mozzarella Sticks, homemade homemade bran muffin. Ужин: Great Value Texas Toast with Garlic, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3). подробнее ...

1837 ккал

Упражнение: childcare, sitting - 2 часа, Йога - 20 минуты, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaastruthers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaastruthers- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

jaastruthers-Изменение Веса