Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rafaelcostatkd
Журнал
22 ноя 21
rafaelcostatkd- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя rafaelcostatkd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021
112,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
977 ккал
Жир: 36,01г | Белк: 56,41г | Углев: 111,05г.
Завтрак:
Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo.
Обед:
Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido.
Перекус/Другое:
Banana Prata.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rafaelcostatkd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю