Lia.Bissoli- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя Lia.Bissoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1390 ккал

Жир: 47,55г | Белк: 95,40г | Углев: 142,94г. Завтрак: Suco de Acerola, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Visconti Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Обед: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Ужин: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Pitanga, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Banana Nanica. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lia.Bissoli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lia.Bissoli- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Lia.Bissoli-Изменение Веса