moniquebenicio- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя moniquebenicio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

86,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1135 ккал

Жир: 52,14г | Белк: 104,65г | Углев: 64,97г. Завтрак: Laguna Queijo Coalho Light, Carne Moída Refogada, Dom Afonso Manteiga Ghee, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Laguna Queijo Coalho Light, Marilan Torrada Light Magic Toast, Seara Peito de Frango Desfiado. Ужин: Carne Moída Refogada, Coco Ralado sem Açúcar, Manteiga Ghee, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: +Mu Choco Wheyfer, Holy Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Concentrado, Leite em Pó Integral sem Lactose, Banana Prata, +Mu Choco Wheyfer. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moniquebenicio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moniquebenicio- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

moniquebenicio-Изменение Веса