maryelle018- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

61,9 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1127 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 66,15г | Углев: 118,57г. Завтрак: Morangos, Scala Manteiga sem Sal, Bolo de Fubá. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Minas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce. Ужин: Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo. Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, New Village Mel, Morangos, Mamão Formosa Mamão Fatia , Laranja Lima, Banana Nanica. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса