thatsubieguy89- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя thatsubieguy89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

91,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

2840 ккал

Жир: 71,12г | Белк: 224,49г | Углев: 314,75г. Завтрак: Thomas' Original English Muffins, Jif Creamy Peanut Butter, Nabisco Cream of Rice Hot Cereal, Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate. Обед: Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Skinless Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked), Shrimp. Ужин: Jasmine Rice (Cooked), Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package). подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thatsubieguy89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thatsubieguy89- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

thatsubieguy89-Изменение Веса