Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thatsubieguy89
Журнал
22 ноя 21
thatsubieguy89- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя thatsubieguy89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
2840 ккал
Жир: 71,12г | Белк: 224,49г | Углев: 314,75г.
Завтрак:
Thomas' Original English Muffins, Jif Creamy Peanut Butter, Nabisco Cream of Rice Hot Cereal, Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate.
Обед:
Fage Total 2% Greek Yogurt (Container), Skinless Chicken Breast, Jasmine Rice (Cooked), Shrimp.
Ужин:
Jasmine Rice (Cooked), Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade).
Перекус/Другое:
Nature's Bakery Blueberry Fig Bar (Package).
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thatsubieguy89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю