DRS59- Журнал, 26 апр 14

Параметры Пользователя DRS59 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2014

129,3 кг Потеряно до сих пор: 37,2 кг. Еще предстоит сделать: 65,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2014:

1482 ккал

Жир: 35,28г | Белк: 97,06г | Углев: 182,48г. Завтрак: Cantaloupe Melons, Jennie-O Sweet Italian Turkey Sausage, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Oroweat Double Fiber Wheat Bread. Обед: Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Ужин: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Olga's Kitchen Grilled Chicken Caesar Salad. Перекус/Другое: Bananas, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (Container), Werther's Original Hard Candies, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. подробнее ...

3318 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Сидеть - 2 часа, BALL TOSS - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DRS59-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DRS59- Журнал, 26 апр 14

Оставить свой Комментарий

DRS59-Изменение Веса