wizpop- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя wizpop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

116 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1547 ккал

Жир: 71,22г | Белк: 84,88г | Углев: 136,57г. Завтрак: Tea with Milk, Hovis Granary Bread, Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Cheese Slice, Fried Egg . Ужин: Muller Light Cherry Yogurt, White Bread , Tesco Roast Potatoes, Tesco Roasted Winter Vegetables , Asda Unsmoked Gammon Steaks, Tea with Milk. Перекус/Другое: Tea with Milk, Alcafe Caramel Latte, Mars Celebrations Bounty, Galaxy Celebrations, Asda Shrimps & Bananas. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wizpop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wizpop- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

wizpop-Изменение Веса