DanielleRG- Журнал, 26 апр 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2014

72,1 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2014:

2121 ккал

Жир: 124,88г | Белк: 62,84г | Углев: 190,19г. Обед: Great Value Hot Dog Buns, Land O Lakes Pasturized processed American cheese, Chili, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage. Ужин: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), Butter, Happy Harvest Canned Corn, Chicken Soup with Dumplings, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes. Перекус/Другое: Magnum Double Chocolate Ice Cream Bar, Hershey's Milk Chocolate Bar, Bananas, Tap Water. подробнее ...

2710 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 27 минуты, Отдыхать - 4 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 26 апр 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса