MDW80- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1229 ккал

Жир: 41,59г | Белк: 70,50г | Углев: 144,26г. Завтрак: Lidl Skyr Naturel, Lijnzaad, peren jam, Koffie, Amandelen. Обед: Chef Select & You Ei Bieslook Salade, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Ужин: Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Duitse Biefstuk, Spruitjes roerbak, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Favorina Gevulde Speculaas, Brekies Fruit Granen Biscuits, Lidl Banaan. подробнее ...

1693 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса