Sandymmv- Журнал, 26 апр 14

Параметры Пользователя Sandymmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2014

88,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2014:

1454 ккал

Жир: 58,27г | Белк: 83,30г | Углев: 139,45г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Обед: Pan Blanco, Natreen Edulcorante, Danone Yogur Natural, Findus Acelgas con Patatas, Huevo Duro, Hacendado Tacos de Pota a la Marinera. Ужин: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Carrefour Piña en Rodajas, Queso Fresco, Navajas. Перекус/Другое: Mandarina, Bicentury Sacialis Barrita de Cereales y Chocolate con Leche, Café con Leche, Hacendado Ciclamato Y Sacarina. подробнее ...

2886 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandymmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandymmv- Журнал, 26 апр 14

Оставить свой Комментарий

Sandymmv-Изменение Веса