Эль’мира- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя Эль’мира | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

79,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1425 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 69,28г | Углев: 165,74г. Завтрак: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Рис Отварной, Яблоко, Вареное Яйцо, Победа Горький Шоколад без Сахара. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Абрикосовые Джемы и Варенья, Милава Творог Мягкий 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Перекус/Другое: Победа Горький Шоколад без Сахара, Киви, Altero Йогурт Термостатный Манго Маракуйя. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Эль’мира-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Эль’мира- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Эль’мира-Изменение Веса