adelie93- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя adelie93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1367 ккал

Жир: 37,02г | Белк: 84,99г | Углев: 173,65г. Завтрак: Ашан Огурец, Окское Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Самокат Рикотта Мягкий Сыр. Обед: Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , Polar Креветки Северные, ВкусВилл Кус-Кус. Ужин: Окское Яйцо, Очень Важная Корова Сметана 15%, Ашан Огурец, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек, Махеевъ Горчица Зернистая, Увелка Гречка . Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Семушка Манго Сушеный, Пятерочка Банан, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. подробнее ...

117 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adelie93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adelie93- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

adelie93-Изменение Веса