ms_bordo- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя ms_bordo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

84,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1639 ккал

Жир: 73,86г | Белк: 64,89г | Углев: 195,15г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо-Пашот. Обед: Борщ с Курицей. Ужин: Фундук Фундук, Семга Запеченная, Авокадо Авокадо, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Перекус/Другое: Хурма, Груши, Хурма, Кофе с Молоком, Corrado Оливки Греческие, Цветная Капуста на Пару. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ms_bordo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ms_bordo- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ms_bordo-Изменение Веса