|
Nach einem langen Wochenende bei Freunden ...
|
101,6 кг
Потеряно до сих пор: 3,4 кг.
Еще предстоит сделать: 21,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1435 ккал
|
Жир: 58,55г | Белк: 61,63г | Углев: 166,41г.
Завтрак: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Activia Ananas, Mango & Pfirsich , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Popp Fleischsalat , REWE Beste Wahl Unser Mildes Weizenmischbrot . Обед: Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Ужин: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Spreewaldhof Spreelinge, Grünländer Mild & Nussig , REWE Baguette Salami, Buko Garten-Kräuter, Aldi Datteltomaten, Popp Fleischsalat , Avocado, Wasa Roggen Dünn. Перекус/Другое: Kinder Schoko-Bons, Alnatura Mais Waffeln, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. подробнее ...
|
Набралось 1,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Adelina aus K-Изменение Веса
|
