heike270876- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1592 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 90,78г | Углев: 194,31г. Завтрак: Kaufland Sandwich-Toast, Latte Macchiato, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse. Обед: Kaufland Weltmeisterbrot, Aldi Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Ei. Ужин: Aldi Holländischer Gouda, Aldi Prosciutto Cotto, Kaufland Sandwich-Toast. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса