Mirabello1908- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя Mirabello1908 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1263 ккал

Жир: 74,04г | Белк: 71,54г | Углев: 83,00г. Завтрак: Авокадо, Авокадо, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо. Обед: Хлебец, Говядина Отварная, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Хлебец, Авокадо, Копченый Лосось. Перекус/Другое: Черника, Мармелад, Хлебец, Джемы и Варенья, Сыр с Плесенью, Чай, Orion Choco Pie. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirabello1908-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirabello1908- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Mirabello1908-Изменение Веса