Polovinkaa- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя Polovinkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1362 ккал

Жир: 62,20г | Белк: 101,54г | Углев: 97,89г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Помидоры, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо. Обед: Smart Formula Батончик Фруктовый, Barilla Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Ужин: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир. Перекус/Другое: ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polovinkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polovinkaa- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Polovinkaa-Изменение Веса