Juliana Ferreir- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1355 ккал

Жир: 32,26г | Белк: 47,18г | Углев: 222,52г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Chá (Infusão). Обед: Arroz Branco, Banana, Carne de Vaca Assada. Ужин: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Legumes Grelhados, Ovo Cozido, Pescada Cozida. Перекус/Другое: McDonald's McFlurry Kit Kat, Cuétara Bolacha Maria, Chá (Infusão), Barra de Cereais. подробнее ...

2732 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю