Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
22 ноя 21
Juliana Ferreir- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
1355 ккал
Жир: 32,26г | Белк: 47,18г | Углев: 222,52г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Chá (Infusão).
Обед:
Arroz Branco, Banana, Carne de Vaca Assada.
Ужин:
Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Legumes Grelhados, Ovo Cozido, Pescada Cozida.
Перекус/Другое:
McDonald's McFlurry Kit Kat, Cuétara Bolacha Maria, Chá (Infusão), Barra de Cereais.
подробнее ...
2732 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю