Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alixashe
Журнал
22 ноя 21
alixashe- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя alixashe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bugger
108 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
1449 ккал
Жир: 52,80г | Белк: 62,57г | Углев: 252,20г.
Завтрак:
Cobs Natural Popcorn Butter, Nice & Natural Roasted Nut Bar - Chocolate Almond .
Обед:
Healthy Choice Pumpkin & Mushroom Risotto.
Ужин:
Boiled Chicken, Coles Sweet Potato Noodles, Bone Broth, Grape Tomatoes, Weis Sorbet Refreshing Lemon.
Перекус/Другое:
Dairy Farmers Thick & Creamy Classic Vanilla Yoghurt, Pascall Licorice Allsorts, Nescafe Mocha, CSR Raw Sugar, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
don't get upset, it takes a while to come back from surgery, you will come back 🥰👌
22 ноя 21 написано членом:
trishjones
Thank you, lovely Trish. I do think I need to pull my finger out now, though. Back to calorie counting and time to start exercising properly again. I have milked this one for every last drop now. Haha. Bless your heart xx
22 ноя 21 написано членом:
alixashe
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alixashe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю