elfm99- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

47,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1852 ккал

Жир: 56,42г | Белк: 75,92г | Углев: 250,14г. Завтрак: Miel, Picard Pancakes. Обед: Saint Alby Blanc de Poulet, Pomme, Saladinettes Taboulé Oriental, Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette. Ужин: Lidl Compote Pomme Fraise , Freshona Champignon de Paris Émincés, Lidl Aiguillettes de Poulet , Combino Fusilli, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%. Перекус/Другое: Auchan Boisson au Soja Nature, One Day More Granola aux Trois Chocolats . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю