YanaSergu- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя YanaSergu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1198 ккал

Жир: 52,95г | Белк: 96,34г | Углев: 86,46г. Завтрак: Данон Сыр Творожный с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Стародворье Баварушки, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Лук, Кабачок, Помидоры. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Юбилейное Печенье Традиционное , Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Простоквашино Молоко 2,5%, Power Pro Протеин Femine, Яблоко. Ужин: Лук, Красные Помидоры, Цукини, Подсолнечное Масло, Пангасиус. Перекус/Другое: Манго. подробнее ...

1621 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaSergu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaSergu- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

YanaSergu-Изменение Веса