she-ri-ta- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

749 ккал

Жир: 34,25г | Белк: 28,21г | Углев: 81,29г. Завтрак: Spray and Cook Olive Oil, Egg, Chives, Nespresso Coffee, Nespresso Coffee. Перекус/Другое: Carrots, Walnuts, Pineapple, Roasted Salted Cashew Nuts, Pawpaw, Woolworths Buttered Popcorn . подробнее ...

2926 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Last day of exams ✨ Haven’t been working out over the last two days to give my upper back and shoulders a rest. It’s been so sore! Ready to go back to normal tomorrow 🔥

21 ноя 21 написано членом: she-ri-ta

i just realized your start weight is my goal weigh 😁

21 ноя 21 написано членом: MichaelNell

@MichaelNell, if I could get there, you can get there too 😆🙌🏻

21 ноя 21 написано членом: she-ri-ta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса