ksawatari- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1361 ккал

Жир: 46,45г | Белк: 51,28г | Углев: 182,81г. Завтрак: 豚ロース, ほうれん草, 大根, セブンイレブン味噌ほうとう. Обед: フランクフルト, ご飯, サケのくんせい（スモークサーモン）, 大根, レタス, ランチパックランチパック 4種のおいしさ, マルちゃんごつ盛り豚骨醤油ラーメン. подробнее ...

1733 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса