mrsmck- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя mrsmck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

92,6 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1186 ккал

Жир: 72,83г | Белк: 81,46г | Углев: 56,00г. Завтрак: Olive Oil , Mainland Shredded Mozzarella, Berg Sliced Turkey Breast, Equal Sweetener, Egg (Whole), Black Tea, Spinach . Обед: Zucchini, Masterfoods Chilli, Remano Passata, Green String Beans, Garlic , Onions , Carrots , Cauliflower , Prawns, Ocean Royale Basa Fillets, Olive Oil . Ужин: Strawberries , Carrots , Zoosh Kickin Coleslaw, Celery, Hard-Boiled Egg, Cabbage . Перекус/Другое: Almonds. подробнее ...

2478 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mrsmck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mrsmck- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mrsmck-Изменение Веса