bella_huerta- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя bella_huerta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1860 ккал

Жир: 41,49г | Белк: 145,20г | Углев: 239,02г. Завтрак: Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, Lala Queso Panela, Champiñones, Mission Tortillass de Maíz Amarillas. Обед: Bistec de Res, Tomates, VALLEY FOODS QUESO PARMESANO RALLADO, la MODERNA Pasta Integral CODO 2. Ужин: Aguacate, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Zespri Kiwi Verde, DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico. Перекус/Другое: Plátano Maduro, KIRKLAND Signature FRESAS CONGELADAS, Kirkland Signature YOGHURT ESTILO GRIEGO, KIRKLAND Signature CREMA de ALMENDRAS. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bella_huerta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bella_huerta- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

bella_huerta-Изменение Веса