@anaclaracs- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя @anaclaracs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

583 ккал

Жир: 17,89г | Белк: 54,84г | Углев: 51,28г. Обед: Quero Seleta de Legumes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface de Folha Verde, Perdigão Salsicha, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Peito de Frango, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Uva Itália, Banana Nanica, Maçã. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@anaclaracs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@anaclaracs- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

@anaclaracs-Изменение Веса