Aarhonda- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Off program 11/20-party, no weight 11/21

68,3 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1048 ккал

Жир: 43,80г | Белк: 127,96г | Углев: 32,50г. Завтрак: Coffee, Lindora Cappuccino. Обед: Stewed Chicken (Skin Not Eaten), Lucerne Natural Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese Sticks. Ужин: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Zucchini , Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса