Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
25 апр 14
zebdavison- Журнал, 25 апр 14
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I did almost good enough to call it 100% on the diet - a little more protein, and I could justify it. Oh well. I feel much better today than I did yesterday. I'm feeling less bloaty, which is good.
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2014:
2338 ккал
Жир: 62,00г | Белк: 134,50г | Углев: 319,00г.
Завтрак:
Muscle Milk Chocolate Protein Powder, Kroger Lower Sugar Maple Brown Sugar Instant Oatmeal, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk.
Обед:
KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, King Soopers Bolillo White Rolls, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat.
Ужин:
Kroger Thin & Crispy Crust Sicilian Recipe Pizza.
Перекус/Другое:
Betty Crocker Fudge Brownies, General Mills Chex Honey Nut Cereal.
подробнее ...
2711 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа, Баскетбол - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю