Nadia. K- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя Nadia. K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

61,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 58,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1896 ккал

Жир: 109,88г | Белк: 74,50г | Углев: 163,18г. Завтрак: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Maheso Porras Churros XXL. Обед: García Baquero Queso Semicurado, Ajo, Pan Integral, Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Tomate Pera, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Pan Integral, Manzana Verde, Sopa de Mariscos. Перекус/Другое: El Almendro Turrón Blando. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка

Nadia. K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю