Bobbyd- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя Bobbyd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

917 ккал

Жир: 16,89г | Белк: 105,00г | Углев: 83,10г. Завтрак: Isopure Whey Protein Isolate, Green Superfood Antioxidant, 2% Fat Milk, Coffee, 2% Fat Milk. Обед: Egg White. Ужин: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Frozen Fruit, Raw Almonds, Honey, Total 0% Greek Yogurt. Перекус/Другое: Sunsweet Dried Pitted Prunes. подробнее ...

2175 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

nice drop

21 ноя 21 написано членом: Brenda.nana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bobbyd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bobbyd- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Bobbyd-Изменение Веса