Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bobbyd
Журнал
21 ноя 21
Bobbyd- Журнал, 21 ноя 21
Параметры Пользователя Bobbyd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2021:
917 ккал
Жир: 16,89г | Белк: 105,00г | Углев: 83,10г.
Завтрак:
Isopure Whey Protein Isolate, Green Superfood Antioxidant, 2% Fat Milk, Coffee, 2% Fat Milk.
Обед:
Egg White.
Ужин:
Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Frozen Fruit, Raw Almonds, Honey, Total 0% Greek Yogurt.
Перекус/Другое:
Sunsweet Dried Pitted Prunes.
подробнее ...
2175 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice drop
21 ноя 21 написано членом:
Brenda.nana
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bobbyd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю