deanjudah144- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

126,6 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 44,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1821 ккал

Жир: 78,50г | Белк: 137,50г | Углев: 164,00г. Обед: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Kroger Parmesan Cheese Grated. Ужин: Sanderson Farms Chicken Wings. Перекус/Другое: Kraft Cool Whip Lite, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package), Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Giant Food Bananas (Large). подробнее ...

4217 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса