MR CSI- Журнал, 17 ноя 21

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2021

120,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2021:

2029 ккал

Жир: 91,82г | Белк: 95,37г | Углев: 201,63г. Завтрак: Publix GreenWise Organic Honey, Coffee, Blueberries , Kirkland Signature Organic Hummus, Publix Carrot Sticks, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Oranges , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. До Обеда: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Обед: Catalina Crunch Cinnamon Toast, Sunset Grape Tomatoes, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Sunset One Sweet Cucumber, Tuna Fish Salad , Folios Cheddar Cheese Wrap. Ужин: Great Value Barbeque Seasoned Wings Glazed Chicken Wings, Yuengling Traditional Lager, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Перекус/Другое: Publix Vanilla Ice Cream Cups. подробнее ...

4460 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 17 ноя 21

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса