p$m- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

64,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

874 ккал

Жир: 38,37г | Белк: 21,01г | Углев: 112,15г. Завтрак: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Kirkland Signature Normandy Vegetables, Nissin Chow Mein Teriyaki Beef Flavor. Перекус/Другое: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice, 140 next 👍

21 ноя 21 написано членом: Tai_1-9

Thanks Tai - sure hope so … but you know it’s thanksgiving this week so 🤔

21 ноя 21 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса