mingram- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

102,7 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1366 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 91,90г | Углев: 65,72г. Завтрак: Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee. Обед: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mixed Nuts. Ужин: Great Value Romaine Lettuce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast, Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese, Potato (with or Without Peel), Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat) . Перекус/Другое: Blue Moon Light Sky Citrus Wheat. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса