Learning to Love Meee- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя Learning to Love Meee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

109,0 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

597 ккал

Жир: 27,63г | Белк: 50,25г | Углев: 33,74г. Завтрак: Black Tea. Обед: Corn Tortilla, Lettuce, Red Salsa, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Ужин: Chicken Breast, Caulipower Cauliflower Pizza Crust, Red Onions, Roma Tomatoes, Lettuce. подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Приседания - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Learning to Love Meee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Learning to Love Meee- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Learning to Love Meee-Изменение Веса