Crismaia22- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя Crismaia22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

1724 ккал

Жир: 76,97г | Белк: 92,93г | Углев: 163,05г. Завтрак: Seara Peito de Peru, Zero-Cal Sucralose, 3 Corações Café Tradicional, Ovo. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Joelho. Перекус/Другое: 3 Corações Café Extra Forte, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Misto Quente. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crismaia22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crismaia22- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Crismaia22-Изменение Веса