Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
21 ноя 21
knopohka2160- Журнал, 21 ноя 21
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021
57 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2021:
1700 ккал
Жир: 67,20г | Белк: 124,16г | Углев: 158,35г.
Завтрак:
Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, KFS Байтс, Капучино без Сахара КФС Мое, Голубика, Ашан Молоко 1,5%.
Обед:
Nutrilite Омега-3, KFS Милкшейк Клубника, KFS Острые Крылья, KFS Байтс, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Капучино без Сахара КФС Мое, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3).
Ужин:
Ашан Молоко 1,5%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Перекресток Авокадо, Пятерочка Груша Конференция, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю