Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BettinaPeters
Журнал
21 ноя 21
BettinaPeters- Журнал, 21 ноя 21
Параметры Пользователя BettinaPeters
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Knapp 20 Kilo Minus = 80 Kerrygold-Butterpakete. Die 8 winkt schon.
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2021:
1857 ккал
Жир: 58,07г | Белк: 128,65г | Углев: 195,08г.
Завтрак:
Gekochtes Ei, Zwiebeln, miree Miree mit Feinem Lachs, Almare Sockeye Wildlachs, Aldi Sandwichtoast Vollkorn.
Обед:
Gourmet Macarons.
Ужин:
Milsani Schlagsahne, Gewöhnlicher Feldsalat, Weißherbst, Lima Strong Tamari, Mondo Italiano Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Knoblauch, BioBio Suppengrün, Rote Paprika, Strauchtomaten, Bandnudeln, Hofmaier Putenbrustfilet.
Перекус/Другое:
Mandarine.
подробнее ...
2381 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
41 Сторонников
Поддержка
BettinaPeters-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю