Elis Correa- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя Elis Correa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

81,9 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

673 ккал

Жир: 41,31г | Белк: 56,54г | Углев: 16,23г. Завтрак: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Обед: Rúcula, Sadia Presunto Cozido Magro, Président Queijo Mussarela, Ovo, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Ужин: Rúcula, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Перекус/Другое: Lacta Ouro Branco. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elis Correa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elis Correa- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Elis Correa-Изменение Веса